לפילאטיס יש המון יתרונות. הוא מחזק את שרירי הליבה, משפר את היציבה וגם את מצב הרוח! בתחום הטיפולי, השיטה ממש מחוללת ניסים ומקלה באופן משמעותי על אלו הסובלים מכאבי גב, צוואר ומפריקים. 

סטודיו פילאטיס מכשירים של ליאורה סגל נמצא בלב רמת השרון ואליו מגיעים בהתמדה ובמרץ הרבה מאוד נשים, גברים ומתבגרים אשר ניהנים מיתרונות השיטה ברמה האישית, הרגשית והפיזית!

הסטודיו מציע מגוון רחב של שיעורים בדרגות קושי שונות, שיעורים פרטיים, שיעורי דואט ושיעורים בקבוצות של עד 4 משתתפים, כולם בליווי צמוד של צוות מדריכים מיומן במשך כל ימות השבוע. 

אני מזמינה אותך לשיעור ניסיון כהזדמנות ל להיחשף לשיטת אימון אחרת : גם מהנה, גם מאתגרת , מחטבת , מקלה על כאבי גב ומפרקים ו.....ממכרת! 

ממתינה לטקסט...